Wydarzenia
Spotkanie uczniów klas VII i VIII z Optometrystą
- 18.03.2021 09:10
- ,,W dniach 4-10 marca w naszej szkole, w trakcie trwania zdalnych zajęć z fizyki zostały przeprowadzone konsultacje z Panią Weroniką Kołeczek - magistrem optometrii, specjalistką w zakresie ochrony wzroku.
Uczniowie klas 7 i 8 dowiedzieli się jak wygląda praca w zawodzie optometrysty, omówione zostały budowa oka, klasyfikacja wad wzroku, sposoby ich korekcji. Pani Weronika przekazała również cenne wskazówki na temat higieny pracy wzrokowej, w tym w szczególności pracy przy komputerze:
- zachowanie odpowiednich odległości przy stanowisku pracy,
- odpowiednie oświetlenie,
- przerwy w pracy z bliska (zasada 20/20/20),
- nawilżanie oczu (nauka mrugania i wspomaganie sztucznymi łzami),
- zdrowa dieta dla wzroku, bogata w witaminę A i luteinę,
- odpoczynek na powietrzu,
- coroczne kontrolne badanie wzroku,
- stosowanie okularów z filtrem światła niebieskiego."
- Wróć do listy artykułów
Ostatnie artykuły